Provas ITU

Este ultimo fim-de-semana, tive oportunidade de assistir na televisão à última prova do circuito ITU. A grande final, disputada na Austrália. Sem duvida, que o nível competitivo na IUT é tremendo.
Do que vi, gostava de salientar o seguinte:

- A grande prestação do Bruno Pais. Aprendeu a arriscar. Muito melhor um 13º com uma exibição daquelas, que um 8º ou 9º, escondido no pelotão. É claro que sendo apenas dois na frente, as hipóteses de ganhar são escassas. E nem tem tanto a ver com a vantagem que podes ou não ganhar, mas sim pelo desgaste que acumulas. Passas muito tempo na frente a “puxar”, e “pagas” esse esforço na corrida.

- A grande prova e resultado do João Pereira. A demonstrar que “deu o salto” na natação (algo que em piscina já sabíamos, mas que em prova nem sempre tem sido o caso). Que o diga o Miguel Arraiolos, que continua no minuto 18.
Sei que a fraca evolução da natação de alguns dos elementos do CAR tem sido tema de discussão interno na FTP. O que é bom sinal. Analisar os resultados e equacionar os métodos.

- Mais uma desistência da Vanessa. Sei que teve algumas lesões este ano, mas não é justificação. Acredito mais em falta de motivação para treinar novamente de forma afincada. Afinal de contas, a “Vida Normal” tb é boa…sair à noite…namorar…beber um copo…. Parece mais falta de motivação e focus. Espero que reencontre a motivação rapidamente e volte em grande em 2010.

- Por ultimo, o nível de corrida dos homens. Aquela corrida entre o Gomez e o Brawnlee. Tremenda. O melhor que já vi. E gosto sempre de tirar o chapéu ao Frodeno. Com 1,94 m, a correr daquela maneira. É obra! O que valida a teoria de quanto maior melhor…desde que o equilíbrio mecânico se mantenha. Vejam o caso do Usain Bolt!

PT

Aquatlo de Sesimbra - Uma nota Poetica

Um Poema do Jorge Vieira:)

Escrito a ouvir Likin Park...hands held high

http://www.youtube.com/watch?v=chxlz8Pw6Dw

"É bom estar de volta,

Passar pela rua e cumprimentar caras conhecidas,

Incentivar e receber “força Jorge”,

É bom sentir que os anos passam devagar pelo nosso corpo, e que continuamos com coragem para lutar..

É o nosso desafio só compreensível para quem o vive ….

Voltar a nadar, depois de um ano fora de água

Partir

Ficar sozinho depois das toucas amarelas desaparecerem

Pensar que sou o último… de procurar o cheiro da gasolina do barco de apoio, mas afinal não estão lá….

De esperar pela molhada na bóia

De conseguir tirar o fato

De correr, de aguentar a pulsação, de recuperar lugares perdidos na água

Acabar no limite… não poder parar para não apagar….

Mas feliz por não ter perdido um lugar, por ter lutado, por ter vivido aquela tarde………

Sonhar em voltar……"

Regresso de Férias

Depois de umas excelentes ferias com a família, estou de volta a "base". Uma semana de praia e uma semana de campo. Muito bom. Por norma, treino pouco nestes períodos. Mas este ano, até consegui treinar mais do que o normal. Dois dias sim, um dia não. Bem, não foi bem treinar, foi mais fazer actividade física e desfrutar da natureza de alguns locais onde estive. Tudo com muita calma, nada de grandes empenos.

O meu plano competitivo pós ferias, passava por ir ao Triatlo longo de Sanabria. Mas a gravidez da Paula começou a correr menos bem. Necessita de estar em repouso e toda a minha vida está a ser alterada em função disso. Ausências prolongadas de casa ou deslocações grandes...estão fora de questão.
Sanabria já não e opção. A ideia e regressar em Setúbal, mas tenho um casamento nesse dia e não sei se conseguirei ir. Depois irei fazer o nacional do Estoril (caso a FTP me autorize, pois se não for a Setúbal, não estarei dentro dos lugares apuramento directo) e tentar novamente a Maratona de Lisboa. Mas tudo depende da forma como a gravidez evoluir.

A equipa regressará à competição já este fim-de-semana no aquatlo de Sesimbra. De salutar o regresso do Jorge Vieira às “provas com água”!
Contamos com ele também para Setúbal.
O Bruno estará na Maratona de Berlim já dentro de 10 dias. Ele tem capacidade para correr em menos de 2h50m, com uma preparação “a serio”.
Resta saber…quanto seria foi a preparação!
E o nosso grande Açoreano luís, continua em estágio de altitude na ilha do Pico! Vai regressar uma fera. Esperamos contar com ele no Triatlo do Estoril!

Bons treinos