Campeonato da Europa de Triatlo

Crónica do Bruno

Amigos,

Mais uma excelente participação da equipa de triatlo do G. A. A. Vila Franca de Xira. Desta vez numa prova tão especial como é o Europeu da modalidade, disputada em Lisboa.
Pena foi o tempo, nada convidativo e que deixou o Parque das Nações sem o calor humano que se esperava, pois numa manhã de Domingo “normal”, milhares de pessoas ocorrem aquela zona da capital, com condições ideais para o lazer e para a prática desportiva.
Antes da prova ainda houve tempo para alguns momentos de convívio e para desejar boa sorte a todos os triatletas que envergavam o equipamento do nosso país. Sem dúvida que é uma sensação fantástica. Como sabem, para mim não foi a primeira vez nem será, certamente, a última. A possibilidade de qualquer triatleta poder representar o seu país em campeonatos mundiais e europeus é algo que o triatlo tem de maravilhoso. Poder ter a sensação de representar o nosso país, algo que normalmente só podemos imaginar ao ver os atletas de elite em competição na televisão, é algo de muito bonito e emocionante.
Quanto à prova em si, devo dizer que, de agora em diante só deveriam haver provas com partidas por escalões. A sério. Nadar sem ter a preocupação de levar um estalo ou um pontapé sabe tão bem… Tão cedo não faço um percurso de natação tão sossegado… E o tempo à saída da água reflecte isso mesmo, apesar de ter muito pouco treino de natação e de estar com um nível bem abaixo do que tinha no ano passado.
Uma transição normal e lá fomos nós para o segmento de ciclismo, que já fiz tantas vezes que até sei o lugar exacto dos buracos a evitar…
Correu bem. Fui ultrapassado não sei quantas vezes mas um gajo habitua-se… já nem ligo.
No final da primeira volta, ao sair do IC2, passa o Mário a voar baixinho e a gritar para eu ir com ele. Só a sonhar eu conseguiria imprimir aquele ritmo por mais do que dois kms. Eu gritava para ele seguir e ele insistia para que eu fosse com ele. Tive para me chatear… não podia estragar a prova dele por minha causa. Lá lhe dei dois berros e finalmente ele imprimiu o ritmo dele e foi-se afastando. Mário, como te disse no fim, obrigado pelo teu gesto, mas quando treinas tens como objectivo no dia da prova dar o teu melhor, não é? Não tinha hipótese de ir contigo. Numa próxima prova onde seja possível o drafting espero contar com a tua ajuda, e quem sabe, até colaborar um bocado (mas pouco). Parabéns pela tua prova. Grande ciclismo e grande corrida. Na natação com o tempo e treino, chegas lá.
Voltando ao meu desempenho, depois de um ciclismo ao meu nível veio uma corrida também dentro do que é o meu normal. Senti-me bem e consegui recuperar algumas posições (precisava de mais uns kms para apanhar o Mário…). Pessoalmente considero que fiz uma boa prova. No fim estava muito satisfeito por ter ultrapassado mais esta etapa.
Agora temos umas semanas sem provas que servirão para colocar alguns kms nas pernas tendo em vista o objectivo “Zurique” em Julho. Espero que mantenham o nível que demonstraram no Campeonato Europeu, e até subir, para que todos estejamos em grande forma nas provas de Junho (Oeiras, Peniche e Cartaxo).

Um abraço e bons treinos
Bruno

Triatlo Longo de Lisboa

Crónica do Bruno

Amigos,

Tenho andado ocupado no trabalho e com pouca inspiração nos poucos momentos livres que tenho (e que tento aproveitar para treinar).
Só por isso não fiz antes uma crónica do Triatlo Longo de Lisboa, prova que conclui pela terceira vez mas que espero concluir muitas mais. Para o ano lá estarei novamente, se tudo correr bem.
Esta prova não correu particularmente bem, mas também não foi má. Apenas alguns factores impediram que fizesse uma prova ao nível do que fiz nos anos anteriores. Mais que não seja o factor da falta de treino…
Uma prova com 500 triatletas à partida condiciona-me muito o segmento de natação (só de pensar em Zurique com 2200 dá-me um arrepio na espinha…), mas lá consegui sobreviver. Rondei cada bóia uns bons vinte metros por fora para evitar ser “triturado” pelo emaranhado de braços e pernas. Dizem que o percurso estava curto, não tinha os 1900 metros, pois bem, eu devo ter nadado mais de 2000, porque, para evitar a confusão, nadava bem para fora do trajecto ideal.
No ciclismo, o mesmo de sempre, foi observá-los a passar por mim, desta vez com a novidade dos grandes pelotões que se iam juntando e que passaram impunes aos juízes da prova. “O Nelson Laranjeira faz muita falta”, pensei eu várias vezes durante a prova.
Uma queda à entrada para a última volta do ciclismo e outra no retorno da primeira volta na corrida (depois desta não me falta acontecer mais nada…), serviram apenas para deixar umas marcas para me recordar daquele dia, pois em nada influenciaram o resultado final. Na corrida ainda deu para recuperar algumas posições, embora tenha feito um tempo menos bom comparando com o que fiz nas outras edições desta prova. Mas no fim foi positivo, dei o meu máximo e quando assim é fico satisfeito com o meu desempenho, independentemente do tempo final e da classificação.
Uma palavra para a organização que corrigiu muitos alguns aspectos menos positivos e que fez por merecer a confiança dos participantes. A edição de 2009 terá certamente um novo recorde de participantes.
Quero aproveitar para deixar um desafio ao resto da equipa: Que tal uma participação em massa da equipa na edição de 2009? O Paulo e o Mário certamente estarão mais receptivos depois desta boa experiência. Mas o César, o Paulo Leote e o Luís Bicudo, sem esquecer o Sr. Olímpio (que já fez o Longo do Zêzere em 2004), com algum treino (para a coisa não ser muito dolorosa) podem perfeitamente fazer parte do lote, cada vez maior, dos triatletas de longa distância.
É sem dúvida um bom desafio e um excelente factor de motivação para os treinos. Fica à vossa consideração.

Um abraço
Bruno

Campeonato Da Europa de Triatlo

Crónica do Luís

Grande espectáculo. Adorei!
Mal posso esperar pelo próximo Triatlo de distância olímpica (1500m Natação + 40km Ciclismo + 10km Corrida).
Em relação à prova em si, parti para a natação já sabendo que pelo menos 35 minutos ia estar de molho para cumprir os 1500m de natação. E como previa, perto da terceira bóia (1100m), alcançaram-me os atletas do age-group que partiu depois de mim. Acabei por sair da água com alguns deles e a transição estava a correr bem até ficar com o fato preso nos pés. Nesse momento apercebi-me que estava tonto e completamente sem equilíbrio. Fiquei sem saber o que fazer durante alguns segundos até que um espectador atento disse "senta-te". Esta palavras foram magicas, e num instante já estava recomposto e montado na bicicleta.
Na primeira volta do percurso de ciclismo demorei a encontrar o meu ritmo mas na segunda já me senti bem melhor (o vento é um chato).
Mas o melhor estava guardado para o fim: a corrida. Parti confiante, apesar de me ter passado pela cabeça que ia sentir muitas dificuldade se tivesse uma meia maratona pela frente. Mas eram “só” 10 km e fi-los ao meu melhor. Melhor mesmo, só se tivesse ganho ao sprint ao espanhol que ficou à minha frente 20s no age-group. Teria sido engraçado. Tenho uma foto no final da primeira volta de corrida em que estou à frente dele e eventualmente passou-me na segunda volta. Como não estava a reparar nos dorsais, não me apercebi.
Mas tendo sido a minha grande estreia na distância Olímpica, estou muito satisfeito pelo resultado alcançado.
Obrigado equipa pelo vosso apoio e parabéns pelos vossos resultados.