Boas
Finalmente, o arranque da época de Duatlo/Triatlo, com a habitual realização do Duatlo de BTT das Lezírias. A vontade de competir era mais que muita.
É sempre uma prova muito gratificante. Andarmos cheios de "sede" de competição e também se vive um ambiente muito espectacular e popular. Muito público, muitos atletas de diversas origens (desde os triatletas, aos atletas de BTT, da Orientação, das Corridas de Aventura, federados, não federados, jovens e adeptos do "lazer").
Com apenas uns treinos e com o desafio lançado pelo meu cunhado (Marco) de este ano entrar para a equipa a que ele pertence, fui fazer a prova. A qual já tinha feito 3 vezes.
Comecei a corrida junto do meu cunhado, a semelhança dos anos anteriores. Sai de “esticão”, porque lhe queria ganhar algum avanço no inicio. Sabia que ele mais tarde ou mais cedo me iria passar. Nessa altura tentaria acompanha-lo. Mas mal ele passou vi que não o iria conseguir fazer e fui no meu ritmo até ao final da 1 corrida.
A primeira transição não foi das melhores. Devido ao elevado número de atletas não federados inscritos, as bicicletas estavam juntas de mais. A federação devia ter uns corredores de “trânsito” mais largos. No meu caso tive de deixar que atletas federados tirassem as suas bicicletas para eu passar. O segmento de bicicleta começou bem. Arranquei forte e passado um pouco encontrei um bom grupo. Fiz a primeira volta com eles. Mas no retorno do inicio da 2ª volta deixei-me atrasar no grupo e apesar das tentativas, não tive capacidade de o voltar a reentregar
Passado um pouco vi que estava um novo grupo no meu alcance. Consegui acompanhar o mesmo, mas por poucos quilómetros. Estava desgastado devido ao esforço estúpido fizera para apanhar o primeiro grupo. Fiquei sozinho e assim continuei até final do segmento.
Na segunda transição não surgiu nenhum problema. As pernas estavam presas e não consegui correr logo com o ritmo desejado. No entanto, passados uns metros encontrei o ritmo que desejava e até acabei com um sprint final.
Aprendi bastante nesta prova. Exemplos:
> Se temos um conta-quilómetros, assegurem-se que este funciona.
> Quando vimos de trás e alcançamos um grupo, não passar logo para a frente
> Nas curvas mais apertadas no fiquem muito para trás porque podem surgir rupturas no grupo.
Concluindo, tenho que treinar muito mais se algum dia quero passar o meu cunhado. Especialmente bicicleta e a transição bicicleta/corrida.
Por último quero dizer um muito Obrigado por me deixarem fazer parte deste grande clube, podem ter a certeza que irei dar sempre o meu melhor em todas as provas que participar.
Bons treinos para todos e até uma próxima prova.
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