Treino de Grupo

"Esforçados" atletas, estamos de parabéns!
Ao fim de 10 anos…conseguimos ter um treino de ciclismo conjunto com 6 elementos!
É obra! Muitas teias de aranha…muita ferrugem... em algumas bicicletas…e muitas perninhas sem força:)
Mas houve igualmente momentos únicos…como ver “ao vivo” umas rodas ZIP 808! Também quero umas!
Mas o objectivo não era “matar” ninguém, apenas promover uma voltinha social. Na próxima saída, terá que ser a doer mais! Ok, Leote?

Confirmei igualmente três situações de que já suspeitava:
A 1ª é que o Marco tem que se dedicar à natação. Ele é muito forte na bicicleta. Seria um grande reforço nos Triatlos.
A 2ª é que Luís está num nível de ciclismo muito bom. Treinar em altitude nos Açores tem as suas vantagens!
A 3ª, é que temos um elemento no grupo, que se treina-se…como deve ser…andava bem lá na frente. Mesmo sem treinar…nada…corre 10km, naquele percurso, em menos de 42m…. Para não falar das 3h04m à maratona com 3 treinos semanais de 50m…Vamos Bruno, vamos lá ganhar alguma motivação. IM Frankfurt 2010 espera por ti!

Mas acima de tudo, foi com satisfação que vi aparecer 6 elementos! Isso é o mais importante.

Após o “passeio” de bicileta, três de nós foram correr os 10km do Camarnal. Eu, o Luís e Bruno. Do nosso grupo, juntaram a nós igualmente o Manuel e o Olímpio. O Grupo de Atletismo do clube estava igualmente com uma representação bastante interessante.
Mal deu o tiro de partida o “bebé chorão” saiu que nem um tiro. Eu e o Luís começamos muito prudentemente e fomos progressivamente aumentando o ritmo. Doeu, mas dado o cansaço acumulado que tinha nas pernas, correu muito bem. Segundo palavras do próprio, o “bebé chorão” sofreu bem mais:)

Agora é continuar a treinar! Sim Bruno, TREINAR. Conheces a palavra?

Falta apenas semana e meia para oficialmente começar a época. Embora eu encare (e julgo que todos nós) o Duatlo do Jamor como uma prova para nos divertirmos e entrar na festa, é sempre bom voltar a competir!

Bons treinos!