sexta-feira, 23 de outubro de 2009

Maratona de Amesterdão - Resumo do Marco



Viva! Agora já lá vão duas!

Mas esta com menos dor e em menos tempo. Foram 3h05m03s a sofrer.

É verdade, ia bastante receoso, pois nas ultimas 3 semanas já andava a analgésicos com dores por trás do joelho. Talvez da muita carga. Com o aliviar do treino nas ultimas semanas as dores abrandaram.

A maratona correu bem , passei á meia maratona com 1h30m e ainda bem. Aos 30km as primeiras dores e com elas o abrandamento do andamento. Depois foi gerir até ao fim.

Tinham-me dito que Amesterdão tinha muito mais publico e mais atletas que em Lisboa. Isso ajuda na motivação. A juntar a isso, o tempo estava fresco e o percurso é todo plano. Resumindo, reuniram-se bastantes factores para uma boa corrida.

Já agora, para quem não conhece, Amesterdão vale mesmo apenas conhecer. Eles fazem tudo com as bicicletas, só vendo...

Em resumo correu tudo bem.

Um abraço

Fidalgo

1 comentário:

Anónimo disse...

Boa Marco. Excelente marca, Estás de parabéns. Olímpio